スタンスとボールの位置

ゴルフスイングの正しいスタンスとボールの位置について解説します。

ゴルフのスイングにおいて、スタンスも重要です。
スタンスによってスイングの大きさが決まるといわれています。

スタンスの幅、つま先の開きを自分の体に合った形にすることで、よりスイングがスムーズになります。

ただし、注意するのはスタンスを正しくしたからといってスイングも正しくなるとは限らないということです。
ボールが曲がってしまうからスタンスを変えてみた、といってもスイングそのものも修正しなければボールの方向を改善することはできません。

丸山茂樹プロ 「ドライバースイング」の動画
諸見里しのぶ 「ドライバースイング」の動画

正しいスタンスとボールの位置

ボールの位置によって打つ球が決まってしまうといわれるほど、ボールの位置とスタンスは、ゴルフスイングにおいてとても重要です。

ボールの位置は一般的に、9番アイアンを基準にして、9番アイアンのときにスタンスのちょうど真ん中にボールを置く形となります。

アイアンが長くなるにつれて、ボールの位置は左に少しずつずらしていきます。
ドライバーで左足のかかとあたり、というのがだいたいの目安になります。

正しいスイングのイメージ

初心者の場合、スイングの軌道に問題があることが多いようです。
ボールにしっかりクラブを当てようと意識するあまり、叩きつけるようにスイングしている方が多いようです。
これだとヘッドスピードが上がりませんし、ダフりなどの原因になります。

正常なスイングをするためにはボールを真横から打つ軌道が理想的です。
そうすればよりスイングも大きくなり、ヘッドスピードが上がり飛距離も伸びます。
ゴルフスイングはまず基本が第一です。