ゴルフスイング〜練習グリーンでのパターの練習方法

ここでは、練習グリーンでのパターの練習方法について解説します。
タイガー・ウッズ パター

ゴルフ練習場によっては練習グリーンを備えている場所もあります。
ドライバーもゴルフスイングですが、パットもゴルフスイングの1つとしてとらえて、たまには練習してみましょう。

パターの振り幅で距離感をつかむ

ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されていますので、コースに出る前に距離感を確認することが大切です。
距離感をつかむためには最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認しましょう。
平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。

本番前の効果的なパター練習法

仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。
いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしましょう。
この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。

パットのストロークを安定させる効果的な練習法

バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。
同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。
ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強くイメージしましょう。
バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。